„Präventionskurse bieten einen guten Einstieg in das regelmäßige Gesundheitstraining.“

Dipl.-Sportwiss. Kolja Richter

Präventionskurse

Vorbeugen ist die beste Medizin! Deswegen bieten wir ein umfassendes Angebot an Präventionskursen an, die von den Krankenkassen anerkannt sind.

Unsere Präventionskurse werden seitens der Kassen mindestens zwei Mal im Jahr mit mindestens 75 Euro je Kurs bezuschusst. Grundvoraussetzung für die Anerkennung sind die Qualifikation unserer Therapeuten und die Auswahl der Methoden. Jeder Kurs hat ein spezielles Schwerpunktthema.

Unsere Präventionskurse „Rücken“, „Fit&Vital“, „Autogenes Training“, „Präventives Kraftausdauerzirkeltraining“ sind von den Krankenkassen zertifiziert. Die Kosten für acht bis zehn Einheiten je Kurs werden anteilig übernommen.

Alle Kurse starten mehrfach im Jahr.

Die nächsten Termine:

  • Präventives Kraftausdauerzirkeltraining: Der Start wird individuell vereinbart.
  • Fit & Vital Rücken: 15. Januar 2019, Di 19:00-20:00 Uhr
  • Fit & Vital 60+: 17. Januar 2019, Do 14:30-15:30 Uhr
  • Autogenes Training: auf Anfrage

Für Mitglieder des Zirkels bieten wir weitere Kurse an: Pilates, RückenFit, Yoga, FaszienFit, Athletik-Cross sowie tägliche Kurzkurse über 30 Minuten zu wöchentlich wechselnden Themen. Die Kurse können auch durch den Erwerb einer 10er Karte besucht werden.

Den Plan für alle Kurse und Gruppen finden Sie hier.